Az intimitáskerülés olyan viselkedési mintázat, amely ellehetetleníti a személy fontos kapcsolatait, általános nyugtalansághoz, frusztrációhoz, és elégedetlenséghez vezet, nem beszélve arról,
A mindfulness terápia a kognitív viselkedésterápiák (CBT) harmadik nagy irányzatának számít, és népszerűsége folyamatosan csak nő. Úgy tűnik, hogy a
A kézfogás, puszi, olyannyira részét képezi a mindennapi társas interakcióinak, hogy gyakran tudattalanul nyújtjuk a kezünket, vagy hajolunk puszit adni
Cikkem első részében a szexuális mítoszokat mutattam be, és megvizsgáltuk, milyen hatással lehetnek ezek a szexuális működésünkre. Körüljártuk, hogy a
Ismerősen cseng az a gondolat, hogy „az erekció elengedhetetlen egy nő szexuális kielégítéséhez”? Vagy gondolkoztunk már azon, hogy ha nőként
“Honnan fejlődtem és hova, és ez az út még rég nem ért véget, de most nem az lennék aki, hogyha
Miért is eszünk? A legkézenfekvőbb válasz erre a kérdésre: azért, mert éhesek vagyunk. Sajnos ez az esetek csak kis százalékában
A pszichológusi és tréneri tapasztalatom is azt mutatja, hogy a munka és a magánélet egyensúlyának megőrzése egy olyan kihívás, amellyel